2009年7月14日 星期二

原來 Cruzada 是這麼回事

第一次在 Argentine Tango 中接觸到 Cruzada,應該是學習 Basic Step 時,反正到了那一步,好像不用 Leader 特別去 lead,Follower 也會自動作出 Cruzada (當然這是不正確的 lead & follow 啦)。

在我第二次上初級班的時候,老師告訴我們 Leader 走在 Follower open 那一邊的外側,Leader 的胸口轉向 Follower,這樣就可以帶出 Cruzada。

在這兩次介紹 Cruzada 的課程上完後,當我在後來的課堂上要 improvise 去 lead 出 Cruzada 的時候,結果往往不如我原本預期。硬搬也搬過了,走到外側都已經走到外側到感覺自己的手快不夠長了,Follower 還是不會作出 Cruzada。這樣的結果讓我沮喪了很久,後來上了堂中級班的 Cruzada 課程,在老師的講解與示範之下,終於讓我了解 Cruzada 的密碼。

要能夠 lead 出 Cruzada,有以下幾個重點:

  1. Timing

    Leading 的 timing 是當 Follower 跨步時重心從其中一隻腳移往另一隻腳而重心經過兩腳中間時,Leader 要給一個橫向的 hint
  2. Not TWIST, but SHIFT

    Leader 所給的 hint 是一個橫向平移的力量,而不是用手去扭轉 Follower 的上半身
  3. 胯骨是平行的

    在作 Cruzada 的時候,胯骨是平行 (於肩膀) 的,並不是扭轉下半身(胯骨)
  4. 被 Cruzada 的腳要彎曲

    例如當 Follower 被 lead 往後走作 Cruzada 時,當前腳跟後腳交叉時,後腳必須放鬆,膝蓋稍微彎曲,這樣才會比較容易將重心從前腳移到後腳

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